blogg

Foto och Grafisk design

Jag och Isac

Kreativa i skogen

I lördags gick jag och Isac till skogen en liten sväng på förmiddagen. Han hade fixat några uppdrag åt oss, och innan vi begav oss hemåt igen så hann vi leka på en nybyggd lekplats. Det var hyfsat kallt i lördags, men ändå mysigt! Uppdragen bestod till exempel i att fotografera, rita av saker och springa en viss runda. Jag ser fram emot att göra om det lite senare i vår, när det är lite varmare. Då tar vi även med oss Oliver och lite fika. 

 

På vägen till skogen hittade vi gröna löv. Våren är här, mina vänner! #lycklig

 

Ett av mina uppdrag var att hitta ett fint löv och fotografera det. Jag valde detta som jag tyckte var häftigt.

 

Min stora kille, som fyller nio till sommaren.

Kommentera
Mitt hem

Mål, planer och visioner

Tankar

Söndag. Regnet piskar mot fönstret, och träden som står i skogen bakom huset vajar i vinden. Vi har ganska nyss kommit hem från ena svägerskans födelsedagskalas. Igår var vi på kalas hos mitt kusinbarn, så det är stora kalashelgen det här. Maken är i garaget och slipar för att eventuellt även måla, barnen slöar framför tv:n. Själv drömmer jag mig bort. Drömmer om några grader varmare temperatur, sol och att få slita i trädgården. Drömmer om att renovera badrummet, plantera buskar och perenner. 

Här är alla drömmar, planer och visioner vi har för vårt hus, utan inbördes ordning:

  • Kakla badrummet och sätta in fräscha badrumsmöbler med mera.
  • Bygga ut altanen.
  • Inglasat uterum.
  • Stort växthus, med plats för både växter och cafémöbler.
  • Nya köksluckor, ny gasolspis och ny spisfläkt. Även ny kyl och frys.
  • Renovera tvättstugan med ny väggfärg, ny bänkskiva och nytt väggskåp.
  • Plantera ett gäng buskar som småfåglarna gillar att sitta i.

 

Ja, som synes finns gott om tankar. Några av sakerna på listan är planer, andra är önskemål eller visioner. Vi har kommit överens om att inte göra allt för mycket nu första året, smart att bo in sig och sedan göra en prioritering. För en bråttom-person som jag, är detta en utmaning! Dock förstår jag helt värdet i att göra så. 

 

 

Något som blir aktuellt till hösten är att titta på en ny fågelmatare. Här finns många kråkor och skator, och de lyckades göra sönder vår förra. Hänger vi bollar i trädet flyger de i väg med hela bollen. Förbaskat fräckt! 

Kommentera
Foto och Grafisk design

Något litet och glädjespridande

Alla små vårtecken gör mig glad

Jag som hela tiden trott att här inte kommer några blommor, blev så glad idag. Först hittade jag några förrymda krokusar alldeles vid en häck, och sedan hittade jag flera klungor med påskliljor mitt på gräsmattan på baksidan. Och som om inte det vore nog, solen skiner och har gjort större delen av dagen. Väldigt energigivande. 

Isac har varit hos mormor och morfar i helgen. Oliver hade en kompis hemma igår, och vi slog även på stort och lagade god middag. Maken friterade närapå perfekta egna pommes. Jag gjorde kycklingfilé och grönsallad till. 

Jag har även haft en galen träningsvärk den här helgen. Den är resultatet av ett Högintensivt intervallpass jag körde i fredags. De övningarna har tagit, helt klart. Så snart jag införskaffat mig en vettig jacka, med fickor för nycklar och mobiltelefonen, så ska jag även köra igång med löpningen. Eftersom jag haft ett långt uppehåll, är min plan att börja ganska långsamt. Jag kommer att sätta upp mål, och göra en handlingsplan för att få det att hända. Kanske att jag börjar med några minuter eller en viss distans, och ökar upp. En gång i veckan är lagom till att börja med tror jag. 

 

Kommentera
Ledarskap Okategoriserade Personlig utveckling

Motivation genom det skrivna ordet

Det sitter i huvudet

I onsdags när jag flög hem från Arlanda, efter en fantastisk sista dag på utbildningen jag går via jobbet, hade jag lite tid att avverka. Jag bestämde mig därför för att köpa en bok att läsa. Med facit i hand, då flyget blev en timme försenat dessutom, var det ett mycket bra beslut.

Valet föll på boken nedan, Det sitter i huvudet. Det köpet ångrar jag inte en sekund! Jag vill därför tipsa vidare om denna bok, då den gjort ett sådant stort och värdefullt avtryck på mig. I stora drag så handlar den om hur du leder dig själv genom att styra dina egna tankar och energier. Boken tar upp beteendevetenskap och hjärnforskning på ett väldigt lättsmält sätt, och ger dessutom konkreta tips på hur du gör för att styra dina egna tankar. Inget nytt, inget jag inte läst eller visste sedan innan, men en grym påminnelse, och en stor boost! Mycket av det som författaren tar upp är sådant som jag utbildar i, så det känns extra roligt. Och oavsett vad – det är alltid aktuellt med kunskaper inom självledarskap.

 

 

En bok om viljans kraft

 

Idag köpte jag ytterligare två böcker till min läsplatta. En av böckerna på rekommendation av många andra,  Hjärnstark. Den andra utifrån mitt stora intresse av självledarskap och beteendevetenskap,  NLP, Kommunikation & Det personliga ledarskapet. Ser fram emot att börja läsa dessa så snart jag är klar med mina två andra läsprojekt. Jag läser nämligen också denna just nu. 

Kommentera
Okategoriserade Oliver

Trampolinpark och loppisfynd

Okej, här kommer ett par bilder från helgen. En helg som bestått av ett loppisbesök, där jag fyndade ett par fina byxor från Twist & Tango, fika på Vimpeln, två rediga promenader, en svettig timme på Voltflip, fika, VR-spel och god mat. Isac har varit hos mormor och morfar, så det har bara varit tre här hemma. Just det, vi var också en sväng på Jordnära. Jag köpte ett kompostgaller. 

Följande har jag också återigen insett i helgen. Jag är en person som dels har väldigt hög arbetsmoral, och dels lätt engagerar mig i mitt jobb till 110 %. Därför gör det så ont i mig just nu. Jag älskar verkligen min nuvarande roll.

 

 

Suddig bild, eftersom jag skärmdumpat den från en video. Men oj, oj, oj vad skoj det var att tillbringa en timme på Voltflip.

 

Helt magiskt god färsk tonfisk som vi åt igår.

Kommentera
Funderingar Okategoriserade

Ett boktips

Skratt och gråt

Jag fick ett väldigt tråkigt och ledsamt besked igår (kopplat till mig och mitt arbete), och har därför känslorna starkt utanpå just nu. Kan vara av den anledningen som en bok jag köpte på bokrean igår, har berört mig så. Jag vet inte. Oavsett vad är den väldigt bra, och rolig, och träffsäker. Den har fått mig att gapskratta högt hur många gånger som helst, och även fått mig att börja storgråta. Läs den, det är mitt råd! 

Apropå beskedet. Livet suger så hårt ibland alltså. Jag blir så ledsen. Ska försöka se det som om att det här har någon form av mening. Eller nej – jag ska välja att se det så. Punkt!

 

 

Den här boken. Helt fantastisk!

Kommentera
Okategoriserade

Grimasernas dag

Aj, mina lår….

Idag har mina kollegor haft bra roligt åt mig, och mina grimaser. Mina grimaser och konstiga rörelser beror på att jag har en sån sjuk träningsvärk! Igår tränade jag cirkelträning på lunchen, och vi avslutade passet med att pressa ut det allra sista ur våra lårmuskler genom att stå i ring, och skicka några viktbollar mellan oss i jägarvila större delen av en låt. Att gå i trappor är en pärs, för att inte tala om när jag ska sätta mig ner. Jag får liksom hålla i mig. Men det känns ändå fantastiskt. Jag har tränat! Det var så kul, och jag sov så gott inatt. Nu blir jag dessutom sugen på att ge mig ut och börja springa igen. Jag tänker att, om jag fortsätter träna cirkelträning regelbundet, så kommer också löpningen gå bättre. Har även bokat in mig på ett pass yoga. Vill testa lite olika saker.

 

Kost och träning

Två av mina mål för i år är att äta mer hälsosamt och att träna regelbundet. Det har jag hållit i bra. Det roliga är att det ger effekt på så många olika vis. Magen mår bättre för att nämna en sak. Även mina fötter, som jag haft en del besvär med när det kommer till torrhet. Kläderna sitter också bättre. Nu gäller det bara att hålla i, och att hålla motivationen uppe. Så bra som jag mår nu, så känns det inte som något problem.

 

Träning, både pass och dagliga promenader, i kombination med hälsosam mat är vad jag satsar på i vår.

Kommentera
Mitt hem

Mancave in the making

Hejdå vintern

Det slog mig idag att vi nu bott  i villan i snart tre månader. Det innebär också att vinterns månader snart är till ända! Det gör mig glad. Och redan nu får vi njuta av härliga plusgrader, och ljusare morgnar och kvällar. Säkert får vi minst ett bakslag igen innan det är vår på riktigt. Men jag är ändå helt galet glad över att det snart är mars. Känner mig rentav lycklig när jag tänker på det. 

 

Garaget

Apropå hemmet. Vi har en del planer, som jag skrivit om. Några större, som exempelvis badrummet på ovanvåningen. Också några mindre. Ett av dem är att fixa i ordning garaget, så att maken kan få en ordentlig “mancave” att vara i, och så att vi kan förvara våra prylar där prydligt och lätt. Bästa farfar/svärfar har varit här och hjälpt oss fixa i ordning i garaget. Fult målade röda väggar blir vita, och även taket ska bli vitt. Redan nu, inte ens helt färdigt, ser man så stor skillnad. Det blir så himla mycket fräschare. När det är målat och klart, ska vi köpa förvaringsmöbler till garaget. Vi har även pratat om någon form av vettig uppvärmning, typ luftvärme. Även köket kommer att få sig en make over. Ny köksfläkt, ny gasolspis och ny kyl och frys står på agendan där. Det kommer bli kanon när det är klart.

 

Gör så mycket med vit färg.

Kommentera
Foto och Grafisk design Trädgård

Till sommaren vill jag fotografera blommor i min trädgård

Min trädgård

De som ägde vårt hus innan delade inte min passion för blommor. Med det sagt – jag har ett jobb att göra till våren och sommaren! När vi köpte parhuset fanns där flera rabatter med blommor,  här finns bara två rabatter. En utan blommor. Möjligtvis kommer det upp några snödroppar eller krokusar där snart, tycker mig skymta något. Dock inte mer än så.

Jag har därför börjat skriva en lista över buskar och blommor som jag vill ha i trädgården. Praktklocka, kungsängslilja, pion, japansk lönn och magnolia står på listan hittills. Även till hösten kommer jag att arbeta i trädgården, då åker det ner många lökar i jorden tänker jag mig. Snödroppe, krokus och tulpaner vill jag ha. Till sommaren vill jag kunna fotografera mina alldeles egna blommor, även här.

 

Kommentera
Okategoriserade

Röd ros och bowling

Kärleksdagen

Igår och idag har jag haft semester. Isac har sportlov, därav denna ledighet. Igår eftermiddag kom barnens mormor på besök, och innan dess hann vi med att åka till en stor lekplats i Floda, samt att Isac åkte med en kompis till Voltflip. Igår var det också Alla hjärtans dag, så jag och barnen fixade presenter till pappan. Själv fick jag en stor röd ros och en strut med lyxig choklad.

 

Min fina ros.

 

Bowling på Stures

Idag hade vi bestämt att vi skulle åka och bowla i Alingsås med mormor. En timme gick som vanligt snabbt. Kul var det också! Det var fullt med folk som bowlade, så vi var inte de enda som tyckte att det var en rolig aktivitet att göra på sportlovet. Jag tycker att bowling är en kul sak att göra med barnen, lagom krävande, man rör på sig och kör lagom länge. Jag gillar när man får vara aktiv också. Det enda jag inte gillar med bowling är när det går dåligt för mig 😉 Har tydligen fått två barn som är exakt likadana. Och utöver det, så vill de gärna tävla med varandra också. 

 

Här är vi, i våra fancy skor!

Kommentera