Personlig utveckling

Nu bockar jag av ännu ett årsmål

En mil  – check

Som rubriken säger; nu har jag nått ännu ett av mina årsmål. I söndags sprang jag nämligen lite mer än en mil. Känner mig fantastiskt nöjd över detta. Inte bara gjorde jag personbästa när det kommer till distansen, utan även tempot. Några veckor ”för tidig” var jag också, då jag enligt min Garmin-plan ska nå målet först senare i juli. 

Nu gäller det att jobba vidare på övriga mål, och såklart att hålla i löpningen. Har ju satt som mål att snitta på minst ett pass i veckan, men inte bara därför. Mår så bra av att träna regelbundet.

 

Dessa löparskor är en bidragande orsak till att jag nådde målet tror jag, väldigt sköna att springa i.

 

Kommentera
Personlig utveckling

Jag har nått ett mål till

Ett uppnått och ett nytt

Nu har jag nått ännu ett mål, level 40 i Pokémon Go. Jag har också bestämt mig för att lägga till ett. Nämligen att springa milen. Jag har som mest sprungit sex kilometer, och tänkte först att en mil kändes väldigt långt. Men så insåg jag, att det värsta är ju den första kilometern. När en kilometer är avklarad är det bara att tugga på. Min Garminklocka har lagt upp en plan för mig nu, och om jag följer den så har jag nått målet i slutet av juli. Spännande!

Här är mina årsmål. 

Denna har kommit till användning.

Kommentera
Personlig utveckling

Solosång

Nu kan jag bocka av ett årsmål

Ja, precis så. Nu kan jag bocka av årsmålet som handlar om att utmana mig själv. Jag sjöng nämligen solo förra söndagen, närmare bestämt solodelen i den här låten. Jag har delvis min otroligt engagerade och duktiga körledare att tacka för att jag nått mitt mål. Det var hon som tipsade om just den här sången, och som uppmuntrade mig att våga.

Om jag var nervös innan. Till och med när vi repade sången med kören veckorna innan var jag nervös. Men, och det här är ändå helt fantastiskt, så fort jag klev in i kyrkan i söndags släppte all nervositet. Jag kände att jag ägde upplevelsen, och jag stärkte mig själv med att tänka gott om min förmåga. Runt halsen hade jag min mammas halsband. Allt detta gav mig styrka. Nu kan jag till och med tänka mig att göra det igen. 

Extra häftigt är också att jag som alt valde att sjunga sopranstämman, och det trots ett par toner som var i högsta laget. Jag utmanade alltså mig själv på två sätt, både i att sjunga solo (som jag inte gjort sen 2000) och i att välja sopranstämman. Häftigt att våga. 

 

Iordninggjord och skapligt nervös 

Kommentera
Personlig utveckling

Mina mål för 2022

Dags att sätta upp mål för nästa år

Här är mina mål för 2022, utan inbördes ordning:

  • Lära mig spela gitarr 
  • Springa i snitt en gång per vecka
  • Springa en mil
  • Nå ”level 40” i Pokémon Go
  • Gå till frisören under första halvåret (vill bli bättre på att prioritera mig själv)
  • Utmana mig själv minst en gång och göra något som jag tycker är läskigt eller nervöst (som att exempelvis sjunga solo på en konsert)
  • Få upp gardinerna i vardagsrummet (!)
  • Lära mig något nytt
  • Köpa något roligt och lite dyrare till bara mig, som till exempel ny kamera, nytt objektiv eller en Apple Watch
Kommentera
Isac Personlig utveckling

Äntligen Julsång

Äntligen!

I söndags gick den äntligen av stapeln, årets julkonsert, Julsång i Hemsjö kyrka. Jag skriver äntligen av två anledningar. För det första – förra året hade kören uppehåll på grund av pandemin. För det andra – jag har längtat efter att få medverka ända sedan jag var på julkonserten som besökare 2019, och blev så berörd, ja tagen av kraften i vacker musik. Det var då jag så starkt kände att sången var den pusselbit som saknades.

Vi körde två konserter, klockan 16 och 19, och vi gick in i procession medan vi sjöng Gläd dig du Kristi brud. Vi har övat på på sångerna ända sedan tidig höst då vi började med några av dem, och det var helt fantastiskt att äntligen få dela detta med alla som kom och ville lyssna. Jag var också en av åtta damer som framförde en fyrstämmig sång, Vinterlandskap. En fin möjlighet jag fick av min körledare, och som jag med glädje tog till vara. Utöver denna vackra bit, så sjöng vi även klassiska sånger som White Christmas, Jingle Bells och Hosianna, varvat med andra mer moderna men lika vackra verk. Vi sjöng också otroligt pampiga Hallelujakören (Händel). Får gåshud bara jag tänker på det. Mäktigt. 

Något som också värmer i hjärtat, var av få dela detta med min äldsta son, Isac. Hans kör medverkar också på Julsång i Hemsjö. Jag och Isac somnade gott i söndags kväll, med varmt hjärta efter denna fina upplevelse. Att sjunga i kör är så givande, och det är roligt att vara en del av en sådan gemenskap. 

 

Här framför vi Vinterlandskap

Kommentera
Personlig utveckling

Hög tid att checka in – årets mål

Hur går det med mina årsmål?

Jag måste ändå säga, att det ser riktigt bra ut. Ett av målen hänger löst, nämligen det som handlar om gardinerna och spegeln i vardagsrummet. Men å andra sidan, året är inte slut ännu. Jag kommer att checka av målen när det börjar närma sig nyårsafton, men kan redan nu bekräfta (för mig själv) att ett flertal mål redan är uppnådda. Klapp på axeln!

 

  • Gå i snitt 8000 steg per dag (som minst).
  • Minst 15 % djupsömn i snitt per natt.
  • Göra något extra kul en gång per månad.
  • Köpa gardinskenor till vardagsrummet, och i samma veva sätta upp en spegel i samma rum.
  • Lära mig något nytt.
  • Göra minst en porträttfotografering. 
  • Nå “Level 38” i Pokémon Go.
Kommentera
Personlig utveckling

Ny bil, ny husvagn, nytt jobb

Mycket nytt 

Det har hänt grejer här under vår och sommar. Jag har fått nytt jobb (internt, byter roll till hösten), vi har blivit med husvagn (delat ägarskap) och vi har köpt ny bil!

Till  hösten väntar nya utmaningar för mig, jag är så taggad! Berättar mer när jag fått sätta tänderna i rollen. Ny bil blev det för att vi saknade dragkrok på båda våra bilar. En dragkrok är ju liksom ett måste för att kunna dra en husvagn. Det är också en fördel med en stor bil då, som både orkar dra vagnen men som också går att lasta ordentligt. 

 

Här är den lilla gulliga husvagnen från -86, och till vänster skymtar bilen.

Kommentera
Personlig utveckling

Hur går det med målen för 2021?

Har jag uppnått några mål redan?

 

 

  • Gå i snitt 8000 steg per dag (som minst). Check.
  • Minst 15 % djupsömn i snitt per natt. Check. Uppnår detta i regel varje natt, har varit nätter utan så mycket djupsömn, men i snitt löser jag det.
  • Göra något extra kul en gång per månad. Check.
  • Köpa gardinskenor till vardagsrummet, och i samma veva sätta upp en spegel i samma rum. Nej, inte än. Tur att jag har många månader på mig. Kanske blir semesterprojektet i år?
  • Lära mig något nytt. Check. Ett nytt CMS på jobbet bland annat.
  • Göra minst en porträttfotografering. Inte ännu.
  • Nå “Level 38” i Pokémon Go. Check med stort C!
Kommentera
Personlig utveckling

Hur gick det med målen för 2020?

Låt oss ta en titt på hur det gick

 

  • Träna minst en gång i veckan– Stort check på den. Jag har rört på mig som aldrig förr under 2020.
  • Springa ett kortare lopp.  – Nope. Det kom en pandemi och satte käppar i hjulet för det här målet. 
  • Måla eller tapetsera i Olivers rum– Nej. Det här året sätter jag inte upp denna som ett årsmål, så kanske det händer! Skämt åsido, jag var på väg, men så kom min praktiske make och påpekade att vi även behöver byta lister och måla om övriga väggar. Då blev det ett för stort projekt för en renoveringsnovis som mig. 
  • Köra en godisfri period under första kvartalet– Jajamensan. 
  • Göra en uppstyrd porträttfotografering– Japp. Hade flera bokade under våren, som vi ställde in på grund av Corona. Men under hösten gjorde jag en gravidfotografering ute vid Nääs slott. 
  • Börja skriva dagbok, eller kanske mer veckobok– Check. 
  • Hitta en mening med denna blogg– Både ja och  nej. Jag har inte uppfunnit något helt nytt syfte, men däremot landat i att jag just nu trivs med att skriva när jag är inspirerad. Jag älskar att läsa gamla inlägg, och vet att det finns en tapper skara som gillar att kika in här. Det får vara meningen med denna blogg just nu.
  • Lära mig något nytt– Oh ja! Lärt mig en hel del nytt på jobbet, som bland annat Agilt arbetssätt (genom en endagskurs).

 

Kort och gott så gick det ganska bra med förra årets mål. Nästan väldigt bra, med tanke på de omständigheter jag ställdes in för. Det är något att vara nöjd över.

 

Kommentera
Personlig utveckling

Mina mål för 2021

Vad vill jag uppnå nästa år?

När det nu snart är dags att stänga 2020 (det ska bli skönt att lämna det här året bakom sig), har jag börjat fundera över vad jag vill åstadkomma nästa år. Nedan är vad jag vill uppnå som det känns just nu. Jag fyller på listan om något mer känns viktigt för mig.

 

  • Gå i snitt 8000 steg per dag (som minst).
  • Minst 15 % djupsömn i snitt per natt.
  • Göra något extra kul en gång per månad.
  • Köpa gardinskenor till vardagsrummet, och i samma veva sätta upp en spegel i samma rum.
  • Lära mig något nytt.
  • Göra minst en porträttfotografering. 
  • Nå ”Level 38” i Pokémon Go.

 

Kommentera