Okategoriserade Trädgård

Ska vi ha ett körsbärsträd i trädgården?

Våren, jag välkomnar dig!

Ja, det är frågan…. Som jag undrar i rubriken – ska vi ha ett körsbärsträd? Tittade på ett idag, mycket fint, och magnifika blommor. Väldigt högt bara, och det är väl mest det som gör mig tveksam. Det plus risken att få in ännu fler skrikiga stora fåglar i trädgården. Det blev istället ett annat köp idag – en kornell. Den är nu planterad. Kornellen är en buske, som blir ungefär 1,5 meter hög. Vi hade en sådan buske i vår förra trädgård, och den är himla fin när den vuxit upp lite grann.

Den här helgen har jag och barnen varit iväg och sovit över hos mormor och morfar. Därav shoppingen – jag fick presentkort när jag fyllde år och i julklapp, som jag började nyttja idag. Vi har som vanligt blivit väl omhändertagna, med god mat och annat smarrigt.

Utöver blommor köpte jag igår även ett par vårskor. Och med tanke på att jag idag sett vårtecken efter vårtecken, ja då känns det helrätt. Våren, jag välkomnar dig!

 

 

Många ljuvliga saker.

Kommentera
Isac Okategoriserade Oliver

Magisk helg!

Pinchos och våfflor

Helgen som var blev minst sagt magisk! Vi började med att köra fredagsmyset på Pinchos. Mätta blev vi, och mysigt hade vi. Lördagen bjöd på fint väder, och jag fick till och med möjlighet att vara ute och vårstäda i trädgården. Oliver lekte med en kompis ett par timmar. På söndagen var vi hos barnens farmor och farfar och åt grillat. Till efterrätt blev det våfflor. Tidigare på dagen bokade vi sommarens resa. I år blir det en resa till värmen, och vårt älskade Italien! Det ska bli så härligt att få ta med båda barnen dit. Isac har varit där, men knappt två år gammal minns han inte något av den resan. Jag längtar!

 

 

 

Nyansering

Igår eftermiddags blev det som grädde på moset även äntligen ordning på kalufsen min. En rejäl klippning, samt även en nyansering. En nyansering är som jag förstått det som en toning. Jag har ju gett mig på att försöka sluta färga…. Frisören rekommenderade mig att göra Bayalage nästa gång, för att få ett mer hållbart resultat än en nyansering, men ändå behålla den naturliga känslan då frisören målar på färgen på frihand. Vi får se vad det landar i nästa gång det är dags. 

 

Kommentera
Okategoriserade Personlig utveckling

Om att leda mig själv

Personlig utveckling

Jag är inne i en väldigt självutvecklande period igen. Jag är förvisso alltid mån om att utvecklas, men jag har perioder varje år då jag verkligen förkovrar mig, läser böcker, slukar information och reflekterar och begrundar. Jag läser inget skönlitterärt under de här perioderna, bara faktaböcker. Jag har länge varit intresserad av beteendevetenskap och neuroledarskap, och det intresset utvecklas mer och mer. Det är med andra ord på det temat jag utvecklar mig själv den här våren.

Mental träning är vad jag läser om den här månaden, och jag är inne på min andra bok om ämnet. Ju mer jag läser om det, desto mer inser jag att jag lärt mig om det tidigare. Det är inga nyheter med andra ord. Det är också mycket i det som jag utbildar i just nu, då jag leder utbildningar inom kommunikation och försäljning kopplade till beteende och beteendevetenskap. Fast – det är lika intressant ändå att läsa dessa böcker! Jag får fler insikter för varje bok jag läser, och bygger på så vis på min kunskapsbank. 

 

NLP

Just nu läser jag en bok som gett mig flera AHA-upplevelser. Den handlar om NLP, Neurolingvistisk programmering. Kortfattat kan man säga att den handlar om att träna sig att tänka de tankar som ger ditt liv värde, och som får dig att nå dina mål. Den handlar också om hur du kommunicerar effektiv med andra, och hur du får den respons du vill ha. Otroligt intressant.

 

Denna bok läser jag via min läsplatta.

Kommentera
Ledarskap Okategoriserade Personlig utveckling

Motivation genom det skrivna ordet

Det sitter i huvudet

I onsdags när jag flög hem från Arlanda, efter en fantastisk sista dag på utbildningen jag går via jobbet, hade jag lite tid att avverka. Jag bestämde mig därför för att köpa en bok att läsa. Med facit i hand, då flyget blev en timme försenat dessutom, var det ett mycket bra beslut.

Valet föll på boken nedan, Det sitter i huvudet. Det köpet ångrar jag inte en sekund! Jag vill därför tipsa vidare om denna bok, då den gjort ett sådant stort och värdefullt avtryck på mig. I stora drag så handlar den om hur du leder dig själv genom att styra dina egna tankar och energier. Boken tar upp beteendevetenskap och hjärnforskning på ett väldigt lättsmält sätt, och ger dessutom konkreta tips på hur du gör för att styra dina egna tankar. Inget nytt, inget jag inte läst eller visste sedan innan, men en grym påminnelse, och en stor boost! Mycket av det som författaren tar upp är sådant som jag utbildar i, så det känns extra roligt. Och oavsett vad – det är alltid aktuellt med kunskaper inom självledarskap.

 

 

En bok om viljans kraft

 

Idag köpte jag ytterligare två böcker till min läsplatta. En av böckerna på rekommendation av många andra,  Hjärnstark. Den andra utifrån mitt stora intresse av självledarskap och beteendevetenskap,  NLP, Kommunikation & Det personliga ledarskapet. Ser fram emot att börja läsa dessa så snart jag är klar med mina två andra läsprojekt. Jag läser nämligen också denna just nu. 

Kommentera
Okategoriserade Oliver

Trampolinpark och loppisfynd

Okej, här kommer ett par bilder från helgen. En helg som bestått av ett loppisbesök, där jag fyndade ett par fina byxor från Twist & Tango, fika på Vimpeln, två rediga promenader, en svettig timme på Voltflip, fika, VR-spel och god mat. Isac har varit hos mormor och morfar, så det har bara varit tre här hemma. Just det, vi var också en sväng på Jordnära. Jag köpte ett kompostgaller. 

Följande har jag också återigen insett i helgen. Jag är en person som dels har väldigt hög arbetsmoral, och dels lätt engagerar mig i mitt jobb till 110 %. Därför gör det så ont i mig just nu. Jag älskar verkligen min nuvarande roll.

 

 

Suddig bild, eftersom jag skärmdumpat den från en video. Men oj, oj, oj vad skoj det var att tillbringa en timme på Voltflip.

 

Helt magiskt god färsk tonfisk som vi åt igår.

Kommentera
Funderingar Okategoriserade

Ett boktips

Skratt och gråt

Jag fick ett väldigt tråkigt och ledsamt besked igår (kopplat till mig och mitt arbete), och har därför känslorna starkt utanpå just nu. Kan vara av den anledningen som en bok jag köpte på bokrean igår, har berört mig så. Jag vet inte. Oavsett vad är den väldigt bra, och rolig, och träffsäker. Den har fått mig att gapskratta högt hur många gånger som helst, och även fått mig att börja storgråta. Läs den, det är mitt råd! 

Apropå beskedet. Livet suger så hårt ibland alltså. Jag blir så ledsen. Ska försöka se det som om att det här har någon form av mening. Eller nej – jag ska välja att se det så. Punkt!

 

 

Den här boken. Helt fantastisk!

Kommentera
Okategoriserade

Grimasernas dag

Aj, mina lår….

Idag har mina kollegor haft bra roligt åt mig, och mina grimaser. Mina grimaser och konstiga rörelser beror på att jag har en sån sjuk träningsvärk! Igår tränade jag cirkelträning på lunchen, och vi avslutade passet med att pressa ut det allra sista ur våra lårmuskler genom att stå i ring, och skicka några viktbollar mellan oss i jägarvila större delen av en låt. Att gå i trappor är en pärs, för att inte tala om när jag ska sätta mig ner. Jag får liksom hålla i mig. Men det känns ändå fantastiskt. Jag har tränat! Det var så kul, och jag sov så gott inatt. Nu blir jag dessutom sugen på att ge mig ut och börja springa igen. Jag tänker att, om jag fortsätter träna cirkelträning regelbundet, så kommer också löpningen gå bättre. Har även bokat in mig på ett pass yoga. Vill testa lite olika saker.

 

Kost och träning

Två av mina mål för i år är att äta mer hälsosamt och att träna regelbundet. Det har jag hållit i bra. Det roliga är att det ger effekt på så många olika vis. Magen mår bättre för att nämna en sak. Även mina fötter, som jag haft en del besvär med när det kommer till torrhet. Kläderna sitter också bättre. Nu gäller det bara att hålla i, och att hålla motivationen uppe. Så bra som jag mår nu, så känns det inte som något problem.

 

Träning, både pass och dagliga promenader, i kombination med hälsosam mat är vad jag satsar på i vår.

Kommentera
Okategoriserade

Röd ros och bowling

Kärleksdagen

Igår och idag har jag haft semester. Isac har sportlov, därav denna ledighet. Igår eftermiddag kom barnens mormor på besök, och innan dess hann vi med att åka till en stor lekplats i Floda, samt att Isac åkte med en kompis till Voltflip. Igår var det också Alla hjärtans dag, så jag och barnen fixade presenter till pappan. Själv fick jag en stor röd ros och en strut med lyxig choklad.

 

Min fina ros.

 

Bowling på Stures

Idag hade vi bestämt att vi skulle åka och bowla i Alingsås med mormor. En timme gick som vanligt snabbt. Kul var det också! Det var fullt med folk som bowlade, så vi var inte de enda som tyckte att det var en rolig aktivitet att göra på sportlovet. Jag tycker att bowling är en kul sak att göra med barnen, lagom krävande, man rör på sig och kör lagom länge. Jag gillar när man får vara aktiv också. Det enda jag inte gillar med bowling är när det går dåligt för mig 😉 Har tydligen fått två barn som är exakt likadana. Och utöver det, så vill de gärna tävla med varandra också. 

 

Här är vi, i våra fancy skor!

Kommentera
Okategoriserade Oliver

Avkopplande bad och blå hjärna

Spabad och renoveringsplanering

Veckan rasslade på, och vips var det helg igen. I lördags åkte Isac till mormor och morfar, och min bättre hälft åkte iväg för att träffa en kompis. Kvar var jag och en krasslig Oliver. Oliver ville träffa farmor och farfar, så jag och han spenderade lördagen där. Vi tog alla ett långt och urmysigt bad i deras utomhus-jacuzzi. Vi hann även med att fika, och äta middag. Jag var helt mjuk och härlig i kroppen efter badet, verkligen ren och skär avkoppling.

Igår hade vi farmor och farfar på besök hos oss. Det blev massor med planer uppstyrda med koppling till renovering och fix i vårt hus. Vi pratade mest om garaget och badrummet. Nu längtar jag lite efter att sätta igång, det kommer bli kanon tror jag. Vid två var det dags att åka och hämta Isac. Han hade  haft det toppen hela helgen, och var sprudlande glad.

Den här helgen har jag drömt den ena efter den andra mest bisarra drömmen. Jag har kört grävmaskin i vanlig trafik, bjudit andra på och även själv ätit blå människohjärna (!), varit på konstiga platser och annat märkligt. Mycket som rör sig i huvudet på mig, och framförallt har tankarna virvlat när jag varit ute och gått på morgnarna under helgen. 

 

Det är lite kul att titta på de oftast använda “emojisarna” i telefonen. Här kan vi se en rad olika känslouttryck.

 

Just nu är vi sugna på att ha vitt kakel och grå klinkers i badrummet. Här är lite skärmdumpar jag tagit för inspiration.

 

Bus-och-gos-Nellie!

Kommentera
Okategoriserade

Hej februari!

Och hejdå januari!

I år hade jag på känn att januari skulle swisha förbi, och med facit i hand blev det också så. Det beror nog mycket på att jag varit iväg inte mindre än tre gånger under januari. En gång till Solna och två gånger till Uppsala. Nu är det bara ett tillfälle kvar av den utbildning jag går i jobbet. På ett sätt känns det skönt, då jag inte är så förtjust i att vara borta så mycket. Men på ett annat känns det så tråkigt, för det är så härligt att få vara iväg och lära sig nya saker och bli inspirerad.

Det har kommit en hel massa snö till oss de senaste veckorna, och naturligtvis har vi dragit nytta av det och varit ute och lekt. Idag blev det pulkaåkning direkt efter frukosten, och när jag var iväg tidigare i veckan var killarna iväg två av tre kvällar och åkte pulka. Igår var Isac på fotbollsträning, och under tiden byggde jag och de andra två killarna i familjen fyra snögubbar, och hade snöbollskrig. Till middag gjorde jag lax- och hokigryta. Mycket grönsaker i, superfräscht. Och imorse fick vi se något så gulligt, nämligen när tre rådjur låg vid ett träd i skogen bakom oss, och vilade sig. Det är först nu vi sett några vilda djur i den skogen, så det känns lite roligt. Lovar inte att jag tycker det i vår när de är och tuggar i trädgården dock!

 

Blandade bilder från hemmavid och Uppsala. 

 

Februari och ljuset

Det känns fint att det är februari nu. Kort månad, ljuset blir allt mer märkbart i och med att dagarna blir allt mindre mörka, och när februari är slut är det vårmånad! Idag när jag var ute och promenerade hörde jag hur fåglarna sjöng för glatta livet, och mer blir det ju närmre vi kommer vår. Jag älskar det! I februari kommer jag att fokusera på att få mer motion, samt att få ordning på  mer av finliret hemma. Några tavlor ska få komma upp till exempel.

 

Vackert här nu. Till mellis idag blev det en tallrik med massa goda frukter och bär.

Kommentera