Foto och Grafisk design

Min vecka

Prioritera mig

Den här veckan har varit lite av en feel-good-vecka för mig. I onsdags var jag på en välbehövlig halvkroppsmassage, och igår begav jag mig ut i skogen och sprang igen. Det bara knakade i partiet runt nacken och skuldrorna när jag blev masserad, så jag passade på att boka in en massage till ganska snart. Löpturen gick lite lättare igår än i söndags, distansen landade på 3,3 kilometer, och jag gick inte lika mycket som i söndags. Men samtidigt är det inget nederlag det heller, jag är ju precis i början av min löpkarriär, och får tänka på att jag inte ska ta ut mig alldeles här i början. Jag är i alla fall galet stolt över mig själv som har börjat. Första kilometern känns helt fruktansvärd, sedan släpper den känslan. Jag springer i terräng, så det är inte det lättaste alla gånger. Sedan när vintern kommer kanske vi får springa någon annanstans, beroende på väder och vind. 

Nu laddar jag inför en helg i kalasandets tecken. På söndag blir det dags för springtur igen, blir en bra avslutning på helgen. Och på måndag har jag tänkt mig att komma igång med att äta nyttigare. Ska sätta mig och skriva en veckomeny i helgen också. 

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge