Jag ogillar mig själv och mina hjärnspöken. Jag ogillar människor utan empati. Jag ogillar när jag inte känner mig välkommen, när andra gör så att jag inte känner mig välkommen. Allt är fel idag, och det är verkligen grått just nu. Grått, kallt och stressigt.
Huvudvärken bultar, mina käkar ömmar. Ja, jag ser ett samband.
Idag är livet skit, och jag har inte ens mens.
Ga ut och ga en promenad, andas lite luft och njut av höstfärger. Da känns det snart bättre. Sen kommer du hem, tar en kopp varm the och njuter, lägger alla tankar at sidan. SEN kan du ta itu med allt igen, när du samlat en massa positiv energi!
/Annika
Tack! Det känns redan mkt bättre!