Uncategorized

Stegtävling

Förra veckan körde vi igång en stegtävling på jobbet, eller en stegutmaning som det kallas. Passade perfekt i tid då jag vill ha en spark i baken till att röra mig mer. Jag går i alla fall 10.000 steg om dagen när jag jobbar, men på helgerna blir det mindre. Inte bra. Det får bli mitt mål, att röra på mig mer under helgerna.

Idag när jag kom hem hade jag tagit nästan 12.000 steg. Jag var nämligen redig och gick ut och gick en liten sväng efter att jag ätit lunch. Men det kändes ändå som jag ville ta lite fler steg idag, så jag frågade mina barn när jag kom hem, om någon av dem ville ta en liten promenad efter maten. Det blev ett rungande ja på den från båda. Vårt mål var att gå runt i området och kika på fin julbelysning. Det har blivit vår grej den här veckan, varje dag poppar det upp fler underbara mysiga ljusslingor och ljustäckta dekorationer i trädgårdar, på altaner och vid entréer. Stort gilla på den. Det lyser verkligen upp i dessa mörka tider. Vi var ute i ungefär en halvtimme, och det var alldeles lagom.

 

wp-1466014741637.jpg

Dessa kloka ord får avsluta dagens inlägg.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge