De senaste fem dagarna har jag dragit ner kraftigt på kolhydraterna. Inget godis, inget vitt bröd, ingen pasta. Grovt knäckebröd har jag dock ätit. Samt mycket protein och fett givetvis. Jag ska komma i mina favoritjeans, så är det bara! Lite mindre rumpa och jag är där! Detta är min kickstart. I slutändan kommer jag att göra som jag gjorde innan jag blev gravid – äta hälsosamt och bra under vardagarna, och ha en dag i veckan då jag kan unna mig lite vad jag vill.
Jag säger bara en sak – jag måste varit kraftigt sockerberoende. Det här är svårt. Men inte så svårt att jag kastar in handduken. Det ligger en limpa vitt bröd i köket som jag gärna skulle sätta tänderna i till exempel. Jag har bara några futtiga kilon kvar till min målvikt så jag tänker vara envis och ignorera mitt sötsug. Möjligen tar jag två bitar mörk choklad till eftermiddagskaffet.
Du kan ha ”unna dig dagar” på fredag och lördag om du vill.
Det kan inte vara något problem att gå ner i vikt om du promenerar med Isac varje dag.
RolleKålle.
Jag har en sisådär 5 kg kvar till dröm vikten men dom rubbar inte på sig hur mycket jag än försöker. 🙁
Mvh Michan